Эта запись была опубликована на стене группы "Совет по вопросам попечительства Кузбасса" 2023-03-22 09:19:01.
Посмотреть все записи на стене
Совет по вопросам попечительства Кузбасса
2023-03-22 09:19:01
Дорогие друзья! Помните, мы вам рассказывали о проект «Здоровое питание. Одобрено. Дети!»?🤔
Его реализуют МАУ Школьное питание и Кузбасский медицинский колледж при поддержке нашего Совета.
В рамках проекта студенты колледжа подготовили серию роликов для школьников и родителей из которых можно узнать основные принципы здорового питания. Сегодня мы публикуем первые три из них 🤗
✨Полезной информацией и советами с вами поделятся не только студенты, но и эксперты:
✔Андрей Петрович Продеус, врач педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор;
✔Специалисты Кузбасского медицинского колледжа.
▶#1 «Что такое здоровое питание?»
✔Вы узнаете о норме потребления ккал;
✔Что произойдёт при чрезмерном либо недостаточном потреблении ккал.
▶#2 Рациональное питание
Рацион питания подростков должен быть сбалансирован по содержанию основных пищевых веществ 👇
белков / жиров / углеводов / витаминов и минералов
Если ты ПИТАЕШЬСЯ РАЗУМНО👇
✔ организм полностью получает ЭНЕРГИЕЮ и все необходимые элементы из пищи;
✔ обеспечен правильный РОСТ и гармоничное РАЗВИТИЕ ОРГАНИЗМА.
▶#3 Режим питания
Если ты СОБЛЮДАЕШЬ РЕЖИМ ПИТАНИЯ👇
✔ Всегда сыт;
✔ Не переедаешь;
✔ Обеспечиваешь нормальное функционирование организма.
Будьте здоровы и питайтесь правильно🍏
📌 Партнёры проекта:
[club65691053|Парламент Кузбасса]
[club212041749|Школьное питание г.Кемерово]
[club151244651|Управление образования города Кемерово]
[club178945460|Региональный центр «Сириус. Кузбасс»]
[club210977499|СоюзСоцПит]
[club81632007|ГБПОУ "КМК"]
[id717191224|Андрей Продеус]
[club171845631|МБОУ ДПО "Научно-методический центр" г. Кемерово]
#здоровоепитаниеодобренодети
#ПопечительскийСовет